Ak neviete čo na raňajky či večeru, vyskúšajte túto zdravú, výživnú tuniakovú nátierku!
Reklamy
RECEPT
Ak neviete čo na raňajky či večeru, vyskúšajte túto zdravú, výživnú tuniakovú nátierku!
Ak neviete čo na raňajky či večeru, vyskúšajte túto zdravú, výživnú tuniakovú nátierku!
Ak neviete čo na raňajky či večeru, vyskúšajte túto zdravú, výživnú tuniakovú nátierku!
350g tuniak v olivovom oleji
100g smotanová nátierka (alebo maslo)
2 uvarené vajcia
1 malá červená cibuľa(šalotka)
červená paprika alebo kápia
soľ, mletá červená paprika, mleté čierne korenie, kurkuma
V mise si rozmixujeme tuniaka(aj s olejom), nadrobno nakrájanú cibuľu, smotanovú nátierku a uvarené vajíčka.
Pridáme soľ a ostatné koreniny podľa chuti.
Nakoniec pridáme nadrobno nakrájanú kápiu alebo červenú papriku a vymiešame. Odložíme aspoň na pol hodiny do chladničky, aby sa prepojili chute.
Dobrú chuť!
Nechajte sa inšpirovať! Každý týždeň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
* Súhlasím so zásadami ochrany osobných údajov.