Pravdepodobne ste sa už stretli s vôňou, ktorá vám spustila nejakú spomienku alebo silný pocit. Vône sú veľmi silné nástroje, ktoré aktivujú emócie a spomienky a rovnako dobre dokážu ovplyvniť našu náladu a zdravie. Chcete vedieť ako?

Dnes vám pomôžeme z výberom vôni, aby ste mali príjemný zmyslový zážitok. Pozrite sa, ktoré arómy sa hodia do jednotlivých častí vášho domova a na záver vám povieme, prečo je zbytočné zaspávať pri rozkrojenej cibuli.

1. Privítajte hostí teplými, zemitými vôňami na chodbe

Jedna z prvých vecí, ktoré si hostia všimnú, keď vstúpia do vášho domu, je jeho vôňa. Urobte dobrý prvý dojem použitím zaujímavých vôní, ktoré dobre prechádzajú z exteriéru , ako je santalové drevo, agarové drevo, vanilka a škorica.

Drevité vône majú na ľudí aj upokojujúci účinok a pomáhajú podporovať pozitívne emócie. Môžete tiež upraviť príjemnú vôňu v závislosti od ročného obdobia  – ľahšie a kvetinové vône na jar a leto a koreniny a drevené pižmo na jeseň a zimu.

2. Vytvorte sviežu atmosféru v obývačke s jemnými, kvetinovými vôňami

Jedna štúdia zistila, že silné parfumy vyvolali bolesti hlavy u takmer 76 % respondentov, takže je lepšie držať sa jemných a pohodlných vôní v obývačke, pretože práve v tejto oblasti sa ľudia zdržiavajú najviac.

Kvetinové vône, ako je pivónia, jazmín a ruža, vytvoria jemnú a osviežujúcu atmosféru bez toho, aby dráždili naše nosové dierky. Atmosféru počas večierkov alebo špeciálnych príležitostí však môžete okoreniť závanmi tropických vôní a vôní na báze ovocia, ako sú bobule a tekvicové korenie.

3. Silné pachy v kuchyni vyvážte citrusovými vôňami

Odborníci radia, aby ste sa v kuchyni držali ďalej od kvetinových vôní, pretože môžu prekážať lahodným arómam jedla. Namiesto toho si vyberte ovocné vône, ktoré sa dobre hodia k vašim kulinárskym majstrovským dielam, ako je jablko, pomaranč a melón.

Citrusové vône sú tiež účinné pri maskovaní zápachu z odpadu a smetného koša. Môžete si pripraviť svoj vlastný domáci citrusový zápar tak, že udusíte plátky citróna alebo pomaranča a zmiešate ho s bylinkami, ako je levanduľa a mäta.

4. Doplňte jedlá voňavými bylinkami v jedálni

Vyhnite sa silným pachom, ktoré prebijú chute jedla a choďte na vôňu  bylín a korenín. Rozmarín, citrónová tráva , med a citrusové parfumy sú tu najlepšie.

Môžete si tiež pripraviť vlastné potpourri  sušením byliniek, ako je tymian, bobkový šalát a šalvia.

5. Urobte so svojej kúpeľne svätyňu s ovocnými a kvetinovými tónmi

Olejové a trstinové difuzéry sú pohodlné a efektívne nástroje, ale používanie vonných sviečok v kúpeľni môže pomôcť zlepšiť váš zážitok z kúpania. Teplá žiara pomáha podporovať relaxáciu a navodzuje celkovú náladu.

Premeňte svoju kúpeľňu na útočisko a vytvorte si relaxačnú kúpeľnú atmosféru pomocou prírodných vôní, ako je ruža a borovica. Pre luxusnejší pocit vyskúšajte krémové vône, ako je kokos a vanilka.

6. Zlepšite váš spánok kvetinovými vôňami v spálni

Aromaterapia vám môže pomôcť dobre sa vyspať a liečiť nespavosť. Levanduľa je najobľúbenejší esenciálny olej na spánok a relaxáciu a jej upokojujúce vlastnosti pomáhajú aj pri úzkosti.

Medzi ďalšie upokojujúce vône pred spaním patrí ruža, jazmín a citrusy. Na romantické príležitosti môžete použiť krémové a pižmové vône, ako je kokos a vanilka.

7. Zvýšte produktivitu v kancelárií pomocou mätovej hmly

Vôňa mäty stimuluje náladu a kogníciu a pomáha zlepšovať pamäť a bdelosť. Medzitým šalvia, ženšen, medovka a ginkgo biloba sú vône, ktoré pomáhajú pri duševnej výkonnosti.

Účinným energizérom môže byť aj vôňa kávy . Medzi ďalšie vône, ktoré pomáhajú pri produktivite, patrí jazmín pre zvýšenie energie, rozmarín pre úľavu od bolesti svalov a škorica pre zvýšenie koncentrácie.

8. Nakrájaná cibuľa v miestnosti vás nechráni pred vírusmi a baktériami

Pozrite si tiež:

Ak chcete vidieť aj ďalšie zaujímavé nápady a inšpirácie, zostaňte s nami!

Povedzte o nás Vašim priateľom

Nezabudnite dať “LIKE” na našu Facebook stránku, ak chcete dostávať nové inšpirácie každý deň!