Vďaka tomuto nápoju prestal môj manžel po 20-tich rokoch chrápať. Určite ho vyskúšajte!

Už roky som sa snažila nájsť ten najlepší spôsob, ako zastaviť manželove chrápanie, keďže som nemohla vedľa neho zaspávať. Vďaka tomuto nápoju od kamarátky je chrápanie konečne preč.

Recept od kamarátky som okamžite skúsila pre manžela a za krátky čas som sa ráno ocitla uvoľnená, keď som sa už v noci nebudila na to, ako manžel chrápe.

Prečo ľudia chrápu?

V prvom rade je to nadbytočná tvorba hlienu. Keby sme dokázali znížiť množstvo hlienu v sliznici, boli by voľné priechody v krku a nose, čím by sa uvoľnili dýchacie cesty.

Znie to neuveriteľne, ale pomocou tohto domáceho receptu sme sa tohto problému zbavili.

Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:

• 2 jablká
• 2 mrkvy
• 1/4 citrónu
• 1 malý zázvor

Takto budeme postupovať:

• Mrkvu očistíme a nakrájame, citrón odšťavíme a zázvor nastrúhame, jablká očistíme a nakrájame.
• Všetko dokopy zmixujeme.
• Následne pijeme 4 krát denne v menšom množstve / 2-3 dcl na jednu dávku.

Ak chcete eliminovať vznik chrápania, vedzte, že tieto potraviny napomáhajú jeho vzniku:

• alkohol
• príliš veľa čokolády
• priveľa vyprážaného jedla
• priveľa múčnych jedál
• mrazené a predchystané potraviny

Pri konzumácii vyššie popísaného receptu zistíme, že náš nos bude postupne produkovať menej hlienu, dýchacie cesty sa uvoľnia, a to pomôže zmierniť chrápanie.

Pozrite si tiež:

Ak chcete vidieť aj ďalšie zaujímavé nápady a inšpirácie, zostaňte s nami!

Povedzte o nás Vašim priateľom

Nezabudnite dať “LIKE” na našu Facebook stránku, ak chcete dostávať nové inšpirácie každý deň!